Будда говорил о важности любви к себе и медитации, которая помогает быть с самим собой и наслаждаться своим красивым одиночеством. Любящий себя человек может медитировать и раскрыть двери величайшего чуда - быть. Многие люди избегают компании с самими собой и ищут компанию в других людях или различных занятиях, чтобы убить время.
# Самопознание
Человек постоянно избегает самого себя, и в этом заключается вся его деятельность. Одиночество вызывает страх, боль и тоску, поэтому мы постоянно заняты, чтобы избежать встречи с собой. Однако, если научиться сидеть в молчании и принимать свои мысли и чувства, можно начать понимать себя и свою жизнь глубже.